Psykologhjelp
Psykologhjelp kan være et trygt og profesjonelt sted å starte når livet oppleves vanskelig, tankene går i sirkler, eller du trenger støtte til å forstå det som skjer i deg. Psykologen.online er et fortrolig rom der du kan utforske utfordringer i ditt eget tempo, med hjelp fra en erfaren fagperson som lytter, stiller gode spørsmål og jobber målrettet sammen med deg.
Mange oppsøker psykologhjelp når de kjenner på stress, uro, nedstemthet, angst, samlivsvansker, lav selvfølelse, sorg eller belastninger som har blitt for store å bære alene. Andre ønsker hjelp til å bryte fastlåste mønstre, få bedre oversikt i en krevende livssituasjon, eller styrke mestring og psykisk helse over tid. Felles for mange er ønsket om å få mer klarhet, mindre indre belastning og større frihet i hverdagen.
Psykologen.Online kan tilby et mer fleksibelt og personlig forløp, med fokus på dine behov, mål og det du ønsker å endre. Behandlingen bygger på faglig solid kunnskap og tilpasses den enkelte, enten målet er symptomlette, bedre fungering i hverdagen, eller en dypere forståelse av vansker som har utviklet seg over tid. God psykologhjelp handler ikke bare om å snakke om det som er vanskelig, men om å finne konkrete veier videre.
Det er ofte det første steget som er det vanskeligste. Derfor er det viktig at det er enkelt å ta kontakt, og at du møtes med respekt, tydelighet og trygghet fra første stund. Du trenger ikke ha formulert alt perfekt før du bestiller time. Det holder at du kjenner at noe bør tas tak i, og at du ønsker profesjonell hjelp til å komme videre.
Hvis du vurderer å snakke med en psykolog, kan en avklarende konsultasjon være en god start. Der får du mulighet til å beskrive det du strever med, stille spørsmål og sammen vurdere hva slags hjelp som vil være mest nyttig for deg. Målet er å skape en god og trygg allianse, og å gi deg en tydelig opplevelse av retning, håp og mulighet for endring.
Lurer du på om nettbasert psykologhjelp kan være nyttig for deg?
Bestill en vurderingstime for avklaring.
Alle konsultasjoner varer 60 min, du trenger ingen henvisning, og prisene er:
vurderingstime:
990 kr
– for å vurdere om og hva slags psykologhjelp kan være nyttig for deg
1. til 5. time:
1480 kr
– for de første fem ordinære konsultasjonene, etter vurderingstimen
fra 6. time:
1200 kr
– for alle påfølgende timer i forløpet etter den 5. ordinære konsultasjonen
Både bestilling av timer og selve konsultasjonene foregår via en ende-til-ende kryptert internettforbindelse som leveres av våre samarbeidspartnere. Denne kommunikasjonsmetoden er trygg og godkjent av helsemyndighetene for levering av digitale helsetjenester. Bestillingsprosessen og bruken av tjenesten er intuitivt enkle. Du kan finne detaljert informasjon i vår FAQ (ofte stilte spørsmål) seksjon.